सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए स्टार्ट एंड स्टॉप तकनीक

स्टार्ट एंड स्टॉप टेक्नीक से सेक्स टाइम कैसे बढ़ाएं? जानिए पूरी जानकारी

क्या आपका सेक्स टाइम 1 से 1.5 मिनट तक ही सीमित है? क्या आप अपने पार्टनर को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं कर पा रहे? अगर हां, तो Start and Stop Technique आपके लिए एक गेमचेंजर साबित हो सकती है। यह टेक्नीक प्रीमैच्योर एजाकुलेशन को रोकने में मदद करती है और सेक्स के समय को बढ़ाने में बेहद असरदार है।

स्टार्ट एंड स्टॉप टेक्नीक क्या है?

यह एक वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित सेक्स टेक्नीक है जिसमें आप सेक्स एक्टिविटी के दौरान कुछ सेकंड के लिए रुकते हैं और फिर दोबारा शुरू करते हैं। इसका मकसद ओवर-एक्साइटमेंट को कंट्रोल करना और डिस्चार्ज को डिले करना होता है।

ये टेक्नीक कैसे काम करती है?

1. जब आपको लगे कि अत्यधिक उत्तेजना हो रही है और डिस्चार्ज नजदीक है, तो तुरंत रुक जाएं।
2. पेनाइल हेड के पास हल्का दबाव (Squeeze) दें और 10 सेकंड तक गिनती करें।
3. आप चाहें तो 100 से पीछे की गिनती (100, 99, 98…) करके मन को शांत करें।
4. फिर जब उत्तेजना कम हो जाए, तो दोबारा सेक्स एक्टिविटी या फोरप्ले शुरू करें।

स्क्वीज़ मेथड क्या है?

यह टेक्नीक स्टार्ट एंड स्टॉप से मिलती-जुलती है, जिसमें जब आपको डिस्चार्ज महसूस हो, तो आप पेनाइल टिप को हल्के से दबाएं और 5–10 सेकंड तक होल्ड करें। इससे उत्तेजना कम होती है और आप ज्यादा देर तक परफॉर्म कर सकते हैं।

टेक्नीक को कैसे क्लब करें?

• स्टार्ट एंड स्टॉप + स्क्वीज मेथड + बैकवर्ड काउंटिंग = बेहतरीन रिज़ल्ट
• फोरप्ले में ब्रेक लें और सेक्स में दोबारा शामिल हों।
• अपने मन को काबू में रखें, घबराएं नहीं।

क्या ये टेक्नीक सभी के लिए काम करती है?

90% मामलों में जल्दी डिस्चार्ज की समस्या मानसिक (Psychological) होती है, ना कि मेडिकल। इस टेक्नीक को अपनाकर आप बिना दवा के अपने टाइम को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं।

फायदे:

• सेक्स का टाइम बढ़ता है
• पार्टनर ज्यादा संतुष्ट होता है
• सेल्फ-कॉन्फिडेंस में बढ़ोतरी होती है
• कोई साइड इफेक्ट नहीं, पूरी तरह नेचुरल

निष्कर्ष:

स्टार्ट एंड स्टॉप टेक्नीक एक सरल और असरदार तरीका है जिससे आप अपने सेक्स टाइम को नेचुरली बढ़ा सकते हैं। यह टेक्नीक मेडिकल रूप से भी मान्य है और डॉक्टर भी इसका सुझाव देते हैं। अगर आप नियमित रूप से इसका अभ्यास करते हैं तो आप जल्द ही फर्क महसूस करेंगे।

ऐसे और हेल्थ टिप्स और सेक्स एजुकेशन से जुड़ी जानकारी के लिए हमारे ब्लॉग से जुड़े रहें।